在兰州播音主持艺考培训中，手势是考生身体语言表达的重要部分，在表达过程中，手势是随着内容自如运用的。正确运用手势才能为自己的主持表达加分。
如果有声语言没有肢体与手势等副语言的配合，就会有一半的交流信息被损失，传情达意的目的就不能完整实现。
手势作为辅助表达的手段，可以用来帮助我们传递信息，增进交流，但是要注意手勢与内容的协调，手势本身的自然舒展以及明确简练。手势运用也不能过于频繁，刻意表演，这样会令评委感到眼花缭乱，显得哗众取宠。
我们先把手势活动的范围分为上、中、下三个区域。
肩部以上是上区，上区手势传达的是理想、希望、喜悦、祝贺等情绪信息。手势向内、向上(手心向上)，会有积极肯定的意思。
从肩部到腰部是中区，中区手势用于叙述事物和说明整理，不带有浓厚的感情色彩。
腰部以下是下区，手势在这一区域活动，一般表示憎恶、反对、批判、失望等。手势向外、向下(手心向下)，则有一定的消极否定的意思。
在考试中，有声语言与副语言相互配合要相得益彰，在手势的运用中，一定要注意与内容、眼神紧密结合起来，否则就会显得多余，还会影响有声语言传递出来的效果。
例如目视前方时，双手或单手五指自然并拢从大腿两侧由下而上随稿件节奏协调伸出，另外如果根据稿件内容眼睛向侧前方望去，需要时手臂也应该随之伸出。
同学们切记不要为了做手势而做手势，一定不可生搬硬套， 勉强的去凑手势。如果手势僵硬不自然，会显得很做作，没有交流感，还会让考生自己更加紧张。
刚开始可以多学学电视上的主持人们比较舒适自然的手势，在模仿的不错的基础下，慢慢形成自己的风格。在自己的脑海中要存储几个手势。在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调和呆板。
平时也要多对着镜子多朗诵稿件，多做演讲，细细体会手势不同的运用表达出不同的情绪，摸索出自己.恰当、.自信的手势运用状态，大家还有想看的，可以持续关注兰州金石传媒艺考!
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